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好きなもの、依存しているのが
体を冷やすものばかり
体を温める食べ物に今度は依存しよう(o_o)
体は本当に正直
体が冷えると、心も冷えて、
自分にも他人にも冷たい考えしか持てなくなる
自分はダメだ、あいつはダメだと裁いてばかり
そんな中でも、痛みや怒りに『どうしたの？』耳を傾けてみると、案外素直に喋ってくれたりする。
モヤモヤするときは、自分の体に聴いてみると答えを教えてくれるかも。
飲んでる時の方が、アトピーは出ない。
私の場合だけど。
お酒を分解排出するのに必死で、
悪いものを肌から出す力もないのか？
自分の生活習慣が招いたアトピーだけど、
本当にツライ。
膿や汁でカピカピになるし、
フケみたいな白い粉が沢山でるし、
肌が乾燥しすぎて服を着ると痛い。
私が飲んで何も感じなくなってる時に、
体はしっかり痛みを感じながら働いてくれてた。
私の場合、アトピーが悪化すると
ストレスから酒に走る可能性が高まるので、
ここらで本腰入れて、食生活や運動に取り組もうと思う。
左耳が聞こえない(T-T)
ニャ？