お酒

タバコ

チョコレート

好きなもの、依存しているのが

体を冷やすものばかり

体を温める食べ物に今度は依存しよう(o_o)

体は本当に正直

体が冷えると、心も冷えて、

自分にも他人にも冷たい考えしか持てなくなる

自分はダメだ、あいつはダメだと裁いてばかり

そんな中でも、痛みや怒りに『どうしたの？』耳を傾けてみると、案外素直に喋ってくれたりする。

モヤモヤするときは、自分の体に聴いてみると答えを教えてくれるかも。