断酒二日目 思考ぐるまき

2016/10/25 18:54

体は少し楽になってきたけど、

思考はぐるぐる。

自分にダメ出し、今日何回したかな〜

生きてても仕方ないし、って言葉が

何気なく口から何回も出てくる。

感情は鈍い、平坦。

こやつみたいに、

一日中寝て生きていられたらな〜

よく悪い事したら、因果応報で来世は犬畜生の道に堕ちるぞ！というけどさ、

飼い猫みてると生物ピラミッドの頂点に君臨する勝ち組だと思う🐱

自分にも人にも与えない

2016/10/24 23:10

1日目の終わり。

稼いだお金=自分のエネルギーだとしたら、

私は大半を酒に使っている。

自分のエネルギーを自分の心と身体を壊すために使ってるんだ。

なんて虚しい、馬鹿みたいな生き方！

自分にすら手も気持ちもかけてあげていないから、人に与えられるものなんてない。

自分にも人にも与えられる人生にしていきたいな😞

今日のごはん

朝ー味噌汁

昼ーごはん、味噌汁

夜ー味噌汁、温野菜サラダ、パプリカ肉巻き、海老

間食ーチーズバーガー、スノーボール

ごはんは何を食べてもいいことに。

食べることへの恐怖も飲酒の原因だと思う、

私の場合😓

でもチーズバーガーはお腹痛くなる、、

タバコもやめたいけど、

まずは断酒最優先！

断酒1日目

2016/10/24 18:49

はじめまして。

猫が友だち、ぼっちアラサーみさきです。

酒と出会って15年。

10年ちょっと前にアルコール依存性で入院してそこからズルズル止められずに今に至ります💀

生き生きした感情とか、

人付き合いの暖かさとか、

酒優先の生活で失ってきました。

今から取り戻せるかわからないけど、

断酒を積み上げていきたいです。

1人だと自信がないので、

断酒仲間さんができたら嬉しいです🍀