断酒で生きかえりたい

断酒を始めた猫が友だちのぼっちアラサー、ちょっとずつ人間に返り咲きたい日記🐱

十三日目 テンションの上がり下がり

今日も快晴で気持ちのいい気候。

マッサージを習いに阿蘇へ行く日だったけど、

なんとなく億劫で。いつもはワクワクするのに。

何かを無理し過ぎたのかな。

ふとしたことでテンションが上がって突き進みそうになったり、ダウンしてオロオロしたり、

まだまだアルコールが抜けてない感じ。


そしてお酒の分、過食気味)💧

肌のために食生活も整えたいけど、、

焦らず一つ一つ。