十二日目 飲酒欲求
今日は掛け持ちの仕事が早く上がったので
帰り道ちょっと一息。
最近、ふと気が緩むと飲酒欲求が出てくる。
ちょっとだけ飲みたい、、
でもこの罠にはまり続けた15年間。
飲まないと時間も有効に活用できるし、
人とも気兼ねなく話せる。
屍みたいな体を引きずって仕事に行かなくて済む。
何より落ち込まないから、穏やかに過ごせる。
ちょっとだけでも飲むと、この生活がまた壊れてしまう。
だから、ちょっとだけの罠にはまらない。
このブログを毎日書くこと、
見て下さるひとがいること、
他の方の断酒ブログを読むことがかなり飲酒のストッパーになっていると思う。
まだまだ十日ちょっとだけど、コツコツ積み上げたものがまたゼロになるのは惜しい。
いや、飲んだらマイナスか。
だから、今日も一日飲まない。
お家に帰ったら、日課の断捨離をして、
早くお風呂に入って寝よう。
明日は阿蘇だ、早起きして楽しもう^_^
昨日のドライブ中、コスモスとひまわりがたくさん咲いていました☺️✨
十二日目
晴れ
穏やか
アトピー、皮がむける
朝ー野菜スープ
昼ーマックセット
間食ー揚げ煎餅、チョコ、ファミチキ
食生活も改善したいけど、しばらくは断酒最優先で、食べたいものを食べる😓
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