断酒で生きかえりたい

断酒を始めた猫が友だちのぼっちアラサー、ちょっとずつ人間に返り咲きたい日記🐱

情け無い

母にも酒にも依存してる

肌が治るわけがない

反省しても昼近くになるとまた飲みたくなる

できたこと探し

仕事を辞めた三月以降、できたこと。


禁煙

たまに、ふと吸ってしまったけど今は安定してやめ続けてる。


食事

自分で概ね作れてる。身体に優しい食事を学ぶ経験に恵まれたので、内容も意識も上がってきてる。


出会い

仕事の狭い世界では会えなかった世界、人、土地にどんどん会っていった。個人事業の方のお客様にも少数ながら恵まれてきている。



家族

穏やかに一緒にいる時間が増えてきた。感謝。



酒が辞めれない。月の半分から三分のニは辞めてるが、残りは飲んでる。

飲むと確実に身体も心も環境も悪くなる。


わざわざ悪くしない。

良い方向に淡々と向かえばいい。

酒さえ辞めればすべてうまくいく、とは思わないが酒がはいればすべて悪くなるのは真実。

ウエェ

昨夜のお酒が残ってて、気持ち悪い

毎朝、目覚めは最悪だ。

死にたい気持ちになる。